LE CENTRE VAG,
Le Centre VAG, niché au cœur de Québec dans le charmant quartier Saint-Sacrement, est bien plus qu’un simple lieu : c’est un tremplin vers ta liberté personnelle.
Un havre de paix et de créativité, VAG est le terrain fertile où ton engagement envers toi-même fleurit.
C’est un lieu où chaque geste, chaque sourire célèbre la vie.Nous sommes dévoués à enrichir tes connaissances, éveiller ta curiosité et nourrir ton âme et offrons un accompagnement complet et une approche personnalisée pour t’épanouir pleinement.
Ici, tu rejoins une communauté vibrante, unie par la quête commune de croissance et d’harmonie.
Laisse-toi guider vers une existence plus riche et équilibrée.
Zone active
Les ateliers créatifs
Avec des tables agencées pour encourager l’échange, nos ateliers créatifs invitent à une aventure artistique où nos participants laissent éclore leur artiste intérieur. Découvrez un monde de possibilités avec une gamme complète de matériel, qu’il s’agisse de pinceaux, de papiers, de toiles ou de chevalets, adaptés selon le type d’activité proposée.
Voyez nos forfaitsEspace entraînement
Notre espace d’entraînement, accueillant des groupes jusqu’à 12 personnes, offre un environnement où fonctionnalité rime avec simplicité. Ici, des séances variées – des circuits fonctionnels au Pilates et au yoga – sont accessibles à tous les niveaux et nos instructeurs qualifiés s’adaptent à chaque participant, assurant ainsi une expérience à la fois personnalisée et enrichissante.
Voyez nos forfaits
Soins en kinésiologie
Notre espace dédié à la kinésiologie, aménagé pour assurer intimité et tranquillité, se distingue des zones d’entraînement et d’ateliers créatifs. Dans un bureau fermé, nous accueillons des sessions privées, spécialement élaborées pour cultiver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Nos installations de kinésiologie, adaptées à chaque besoin, visent à affiner la maîtrise des mouvements, renforçant ainsi l’interaction harmonieuse entre le physique et le mental.
Voyez nos forfaits
Zone récupération
Le coin café-dégustation
Découvrez notre coin café, un espace chaleureux où déguster la vie prend tout son sens. Offrant une variété de cafés et collations santé, notre café est un lieu de rencontre et de découverte, où les conseils en nutrition et les suppléments alimentaires complémentaires sont à portée de main.
Le coin récupération active et détente
Notre espace dédié à la récupération active et à la détente est conçu pour enrichir votre expérience de bien-être. Ici, vous découvrirez des plateformes vibrantes, conçues pour stimuler en profondeur et renforcer vos muscles, un complément idéal à votre entraînement physique. À quelques pas, la zone de détente vous attend avec ses fauteuils confortables, équipés de machines de pressothérapie et de ceintures de massage. Accessible à tous, cet espace est conçu pour offrir une expérience de récupération complète et relaxante, favorisant le bien-être holistique et la co-création.
Nos laissez-passer